Egészségterv és életmód program

Az egyedülálló Egészségterv és életmód program segítséget nyújt az életmóddal összefüggő egészségügyi rizikófaktorok azonosításában és hatékony csökkentésében, a teljesítmény növelésében és a munkaerő megtartásában. A program nagy fókuszt helyez az egyéni motivációra, ami kiemelten fontos a viselkedésváltozás eléréséhez.

A program két részből áll:

1. Életmódkockázat felmérő kérdőív - eredmények egyéni és vállalati szinten

2. Életmód program megvalósítása - a kérdőív eredménye alapján a vállalatra szabott egyedi életmód program

Az életmódorvoslás jelentősége óriási számos krónikus betegség megelőzésében és kezelésében. A helyes életmód szív-és érrendszeri betegségek esetén akár 80%-kal, cukorbetegség esetén 50-70%-kal, míg daganatos betegségek esetén 30-40%-kal csökkentheti a kialakulás kockázatát. Kialakult betegség esetén pedig az életmódorvoslás a kezelés elengedhetetlen része. Egyedülálló, életmódorvosláson alapuló programunk életmódkockázat felméréssel kezdődik, majd az eredmények tükrében életmód orvos által vezetett egészségügyi szakember csapat (dietetikus, mozgásterapeuta, pszichológus) segíti az egyén életmóddal kapcsolatos rizikótényezőinek csökkentését vagy a gyógyulást, ezáltal fokozva a teljesítményt.

Mit nyújt az Egészségterv és életmód program?

egészségügyi rizikófaktorok csökkentése
teljesítmény növelése
munkaerő megtartásban segítség
tudományos bizonyítékokon alapuló megközelítés
szakmai támogatás orvosi vezetéssel

A program két része:

1. Életmódkockázat felmérő kérdőív:

Az Életmódkockázat felmérő kérdőív átfogó képet ad az életmódtényezők (pl. táplálkozás, mozgás, alvás, stressz) által befolyásolt egyéni egészségkockázatokról. A kérdőív eredménye konkrét útmutatást ad arra, milyen lépéseket tehetünk az azonosított egészségkockázataink csökkentése érdekében. A kérdőív orvosszakmailag validált, az életmód 15 dimenzióját vizsgálja, online, rövid idő alatt kitölthető és azonnali eredményt ad. Külön területként szerepel a motiváció, mely megmutatja, hogy az egyén mennyire elkötelezett változtatni életmódján egészsége érdekében. A motiváció megléte nagyban hozzájárul a valós változásokhoz és a tartós eredmények eléréséhez.

Az értékelés során minden terület egy színkódot kap, melyek a következők:

piros: magas egészségkockázat
sárga: közepes egészségkockázat
zöld: alacsony egészségkockázat

Vállalatok számára a Prima Medica szakértői a vállalati kiértékelés során áttekintést nyújtanak a vállalat egészének egészségügyi állapotáról, életmóddal kapcsolatos kockázatairól. A vállalati kiértékelés alapján meghatározhatóak a rizikófaktorok hatékony csökkentésére irányuló konkrét lépések, melynek megvalósításában életmódorvosi csapatunk áll rendelkezésre.

Az Életmódkockázat felmérő kérdőívről ide kattintva olvashat részletesebben.

2. Egészségterv megvalósítása életmód orvosi vezetéssel

Az életmódkockázat felmérő kérdőív eredményére alapozva jön létre a vállalatra vonatkozó életmód program, melynek megvalósításában az Életmód Orvosi Központ szakemberei (életmód orvos, dietetikus, mozgásterapeuta és mentális egészséggel foglalkozó szakember) vesznek részt.

Egyedülálló életmód programunk nemzetközi standardokon és tudományos bizonyítékokon alapszik, ezáltal hatékony összetevője a munkaképességet rontó betegségek (pl. magas vérnyomás, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, elhízás, rosszindulatú daganatok) megelőzésének és gyógyításának.

Az életmód program elemei: